Mentales Training für Reiter – unserer „innerer Hausmeister“ für ein besseres Gelingen

In diesem vierten Teil der sechsteiligen Serie über mentales Training für Reiter mit Hinrik Þór Sigurðsson (FT Reitlehrer von der Universität in Hólar und mentaler Trainer) erzählt uns Hinrik Þór, dass wir alle eine innere Stimme in unserem Kopf haben, den sogenannten „inneren Hausmeister“, und, dass dieser kontrolliert, wie wir uns in bestimmten Situationen verhalten. Hinrik Þór erklärt uns, wie dieser innere Hausmeister einen direkten Einfluss auf unsere Leistung hat und wie wir unsere Leistung verbessern können, indem wir zukünftige Erinnerungen erstellen.